Olhar para dentro é disciplinar-se, 

a ponto de não se envolver com os acontecimentos.

Isso não implica em não ver, não ouvir, não sentir. 

Sinta! 

Até porque não tem como ser de outra forma.

Mas mantenha a clareza de que eles não têm significância nenhuma.

Deixe que tudo passe sob total consciência, sem repressão nem negação. 

Seja apenas a presença consciente, vendo que aquilo que vem, também vai.

Não julgue nada!

Mesmo diante dos acontecimentos mais terríveis, não se envolva. 

Permaneça incólume, exerça a sua natureza. 

Você não é quem você pensa que é. 

A sua natureza é observação!

Observe.

Satyaprem